اگر مدرس، استاد، معلم خصوصی، کار بلد، متخصص هستید , اگر دنبال آموزش مهارتی هستید یا معلم خصوصی می‌خواهید , مرجع تدریس خصوصی و بانک معلم خصوصی

کوهیار دوالو

  • نام کاربری:
    kuhyardavallou
  • کد استاد :
    5996
  • تاریخ عضویت :
    1397/07/19
  • سن :
    47 سال
  • جنسیت :
    مرد
  • وضعیت تاهل :
    متاهل

آفلاین

75

× اطلاعات بیشتر مدرس به علت غیر فعال بودن پروفایل کاربر، در دسترس نمی باشد.

مغزی سالم و جوان با ماهی

 پروتئین به عنوان یک جزء در ساخت انتقال دهنده‌های عصبی یا نوروترانسمیتر‌ها(موادی که ضربان عصبی را در طول یک سیناپس انتقال می‌دهند)، برای بهبود فعالیت ذهنی ضروری می‌باشدگذشته از منبع عالی پروتئین، ماهی سرشار از روغن‌های ضروری، از قبیل امگا 3 می‌باشد. امگا 3 از عملکرد مغز محافظت می‌کند. ماهی‌های دریایی غنی‌ترین منبع اسید‌های چرب می‌باشند. این ماهی‌ها شامل ماهی آزاد، هالیبوت، ماکرل و ساردین می‌باشند.ش