اگر مدرس، استاد، معلم خصوصی، کار بلد، متخصص هستید , اگر دنبال آموزش مهارتی هستید یا معلم خصوصی می‌خواهید , مرجع تدریس خصوصی و بانک معلم خصوصی



اطلاعات دوره آموزشی "در مسیر خودشکوفایی" به علت غیر فعال بودن پروفایل مدرس در دسترس نمی باشد
غیر فعال شدن دوره های آموزشی به دلایل زیر می باشد :
اتمام اشتراک دوره آموزشی
به درخواست خود مدرس غیر فعال شده
اگر معلم خصوصی یا آموزشگاه هستید، می توانید با ثبت نام در سایت بلدیاب دوره های آموزشی خود را ثبت کنید و جذب شاگرد کنید.
در صورت که به راهنمایی بیشتری نیاز دارید، می توانید از طریق شماره موبایل 09364005055 با ما در ارتباط باشید.

درخواست معلم خصوصی یا آموزشگاه

درخواست معلم خصوصی یا آموزشگاه

در صورتی که نیاز به معلم یا آموزشگاه دارید، می توانید با ثبت اطلاعات خود در فرم درخواست معلم خصوصی یا آموزشگاه،تیم بلدیاب به شما در رزور معلم خصوصی و آموزشگاه کمک کند. پس از درخواست کارشناسان ما در اسراع وقت با شما در ارتباط خواهند بود.





    ساعت 7 تا 9 صبح

    کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می‌باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.

    دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می‌شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه‌های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می‌دهد. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می‌مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می‌روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی‌داند چه باید انجام دهد.