اگر مدرس، استاد، معلم خصوصی، کار بلد، متخصص هستید , اگر دنبال آموزش مهارتی هستید یا معلم خصوصی می‌خواهید , مرجع تدریس خصوصی و بانک معلم خصوصی

محبوب ترین اساتید




محبوب ترین آموزشگاه ها




جدیدترین کلاس ها




جدیدترین دوره ها




جدیدترین مقالات



⁠⁣⁣چرا بعد از غذا نباید شنا کرد؟

قدیمی‌ها همیشه می‌گفتند بعد از غذا و با شکم پر، سمت آب نروید؛ استخر یا حمام هم فرقی ندارد. این نصیحتی است که همه‌ی مادرها، نسل به نسل، به فرزندانشان می‌کنند و اتفاقا دلیل علمی خوبی هم دارد. با توجه به این‌که غذای سنگین پس از خوردن باید گوارش شود، لازم است جریان خون بیشتری به طرف معده و روده برود. حمام رفتن یا شنا کردن (یا اصولا هر نوع ورزشی) به معنی این است که ماهیچه‌ها هم نیازمند جریان خون بیشتری هستند. در نتیجه اتفاقی که می‌افتد این است که هیچ کدام (معده یا ماهیچه‌ها) خون کافی برای برآوردن نیازهایش دریافت نمی‌کند و بافت‌ها دچار گرفتگی می‌شوند.